新生活の決意、続けるのって難しいですよね？実は“根性”より“手間を減らす工夫”が大事みたいですよ！

新生活の決意、やっぱり「貯金」と「運動」が人気みたいです

新生活で決意したことの人気トップ2は、「貯金・家計管理」と「運動・ダイエット」で、どちらも40％を超えているみたいです。やっぱり、お金と健康は気になりますよね。

でも、全部続けられているのは35.4％で、約2割の人が「どれも続かなかった」経験があるんだとか。特に「運動・ダイエット」は、やりたい気持ちは強くても三日坊主になりやすいテーマみたいですよ。

新生活の決意の中でも、健康や節約のために「自炊」を始める人って多いですよね。でも、これがなかなか続かないって人もいるんじゃないでしょうか？

調査によると、自炊をする際に一番面倒だと感じる作業は、なんと「洗い物・片付け」が36.4％でトップだったんです。「献立を考える」とか「買い物」よりも、洗い物が一番のハードルみたいですね。

実際、「洗い物・片付けが面倒だと感じて、自炊をやめたり控えたりした経験はありますか」という質問には、半数以上（51.5％）の人が「よくある」か「時々ある」と答えているんです。さらに、自炊を続ける上で「もっと効率化したい」と思う作業でも、「洗い物・片付け」が45.7％で最多でした。

献立や買い物は、レシピアプリやネットスーパーとかで楽になった部分もあるけど、食後の洗い物だけは、どうしても避けられない家事ですよね。これが一人暮らしの自炊を続ける上で、一番重く感じられる作業になっているみたいです。

新生活の決意って、「毎日完璧にこなすぞ！」って意気込むよりも、ちょっとハードルを下げて「自分のペースで無理なく続けられるライン」を見つけるのがコツみたいです。簡単なメニューを取り入れたり、作り置きしたり、あとは時短家電に頼るのもアリですよね。

特に自炊なら、食後の洗い物を短くできれば、「今日は疲れたからやめておこう…」って思う日が減るはずです。そこで頼りになるのが、食器洗い乾燥機（食洗機）なんじゃないでしょうか。

パナソニックのパーソナル食洗機「SOLOTA（ソロタ）」は、ほぼA4ファイルサイズのスペースに収まるスリムな本体で、ひとり暮らしのキッチンにも置きやすいコンパクトサイズなんです。分岐水栓の取り付け工事が不要なタンク式だから、届いたらすぐに使えちゃいますよ。

もし、もうちょっと容量が欲しいなら、約4人分の食器が収納できるスリムタイプ「NP-TSP1」もおすすめですよ。ドアが上に持ち上がる「リフトアップオープンドア」だから、シンク横とかの狭い場所でもスマートに設置できるんです。

「いきなり買うのはちょっと…」って思う方もいますよね。そんな方のために、NP-TML1とNP-TSP1は、月額制で気軽に試せる「食洗機定額利用（サブスクリプション）サービス」もあるみたいです。新品コースを選べば新品が届くし、専用洗剤も届けてくれるそうですよ。

新生活の決意を続けるには、きっと“根性”だけじゃなくて、“手間を減らす工夫”が大切なんですね。食洗機みたいな時短家電を上手に活用して、無理なく理想の生活を続けていけるといいですよね！